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麻雀しながらFull house

役に立つ英語の知識と麻雀の面白さを世の中に発信するブログです(囲碁始めました)

デブエット

朝方のデニーズで友達と話してると、お互い痩せたなーという話になり、体重を計りに温泉へgo. 計って驚愕!自分も友達も二年間で10kgくらい痩せていた。ということでデブエットすることに決定!目標は一か月で5kg!!プロテイン飲むこと、毎日マルチビタミンと整腸剤飲むこと、タバコを減らすこと(麻雀中はタバコを吸わない)、欠食しないこと、夜にちゃんと寝て徹夜はしないこと。以上。とりあえず今日は筋トレをしよう!